Dusznosci

Duszności - objawa powodująca duszności, kaszel. Spowodowane jest słabym odżywianiem, brakiem witaminy C i D oraz wystarczającej ilości błonnika. Duszności mogą pojawić się również w wieku dojrzewania, spowodowane alergią, astmą lub epilepsja. Duszności również objawiają się przy zapaleniu oskrzeli, bólu gardła - ogólnie przy przeziębieniu. Aby zapobiegać dusznościom należy:
- spożywać witaminy (głównie takie, w których znajduje się witamina C i D oraz inne składniki odżywcze)
- spożywać lekarstwa (jeżeli jesteś chory na alergię, astmę)
- spożywać jogurty , i inne produkty, które wzbogacają ochronę organizmu przed przeziębieniem.